Contactez-nous

+1 450-370-6412


SERVICE À DOMICILE

services_photo1

En personne, par téléphone ou par ordinateur nous sommes là pour vous accompagner du début à la fin.

SERVICE PERSONNALISÉ

services_photo1

Service personnalisé et adapté selon vos besoins ou vos restrictions avec un coach d’expérience

SERVICE PROFESSIONNEL

services_photo2

Profitez de nos divers programmes pour être au summum de votre forme!

photo

Beachbody On Demand (BOD)

Obtenez un accès illimité à plus de 30 programmes d’entrainement avec « BOD »! Vous bénéficiez d’un accès continu 24/7 sur tous vos appareil électroniques : votre cellulaire, votre ordinateur portable, votre tablette ou votre téléviseur, partout où vous avez accès à Internet vous aurez accès! Accédez instantanément aux séances d’entraînement  les plus populaires : 80 day obsession, 21 dayFix, Country Heat d’inspiration country, Core De Force inspiré par les arts martiaux, Insanity avec Shaun-T…

  • Méga Pack défi BOD & Shakeology & Choco Performance

  • Pack défi deluxe BOD & Shakeology & Choco Performance

  • Pack défi BOD & Shakeology

  • Pack défi BOD & Performance

  • BOD

Separateur_transformV2

21 day Fix

Durée : 30 min
Niveau : Tous les niveaux d’entraînement.
Particularités : Entraînement facile combiné avec un plan nutritionnel efficace et simple à comprendre qui vous donnera des résultats rapidement.
Équipements requis : Tapis de sol pour votre confort.

  • 21 day Fix et Shakeology Challenge Pack

  • 21 day Fix Kickstart et Shakeology Challenge Pack

Separateur_transformV2

21 day Fix Extreme

Durée : 30 minutes
Niveau : Intermédiaire-avancé
Particularités : Entraînement plus avancé combiné avec un plan nutritionnel efficace et simple à comprendre qui vous donnera des résultats rapidement.
Équipements requis : Tapis de sol pour votre confort et petit haltère.

  • 21 day Fix EXTREME  et Shakeology Challenge Pack

  • 21 day Fix EXTREME Kickstart et Shakeology Challenge Pack

Separateur_transformV2

22 minute Hard Corps

Durée : 22 minutes
Niveau : Intermédiaire-avancé
Particularités : Entraînement de type Militaire « Boot camp fit », rapide et intense !
Équipements requis : Haltères et barre «chin-up» OU une bande élastique avec résistance.

  • 22 minute Hard Corps et Shakeology Challenge Pack

  • 22 minute Hard Corps et Beachbody PerformanceChallenge Pack

Separateur_transformV2

Core de Force

Durée : 30-45 minutes
Niveau : Tous les niveaux d’entraînement (version modifiée) / Intermédiaire-avancé
Particularités : Entraînement de type KickBoxing qui jumelle cardio et entraînement musculaire.
Équipements requis : Aucun

  • Core de Force et Shakeology Challenge Pack

  • Core de Force et Beachbody Performance Challenge Pack

  • Core de Force Kickstart et Shakeology Challenge Pack

Separateur_transformV2

Country Heat

Durée : 30 minutes
Niveau : Tous les niveaux d’entraînement.
Particularités : Entraînement inspiré de la danse en ligne Country.
Équipements requis : Aucun

  • Country Heat et Shakeology Challenge Pack

  • Country Heat KickStarter et Shakeology Challenge Pack

Separateur_transformV2

Cize

Durée : 30-50 minutes
Niveau : Tous les niveaux d’entraînement.
Particularités : Entraînement de danse de style Hip Hop.
Équipements requis : Aucun

  • Cize et Shakeology Challenge Pack

  • Cize KickStarter et Shakeology Challenge Pack

Separateur_transformV2

Focus T25

Durée : 25 minutes
Niveau : Tous les niveaux d’entraînement 
Particularités : Entraînement rapide, cardio et intense.
Équipements requis : Aucun.

  • Focus T25 et Shakeology Challenge Pack

Separateur_transformV2

Insanity MAX30

Durée : 30 minutes
Niveau : Intermédiaire-avancé
Particularités : Entraînement de haute intensité, avec intervalles, très cardio!
Équipements requis : Tapis de sol au besoin.

  • Insanity MAX30 et Shakeology Challenge Pack

  • Insanity MAX30 Kickstarter et Shakeology Challen Pack

Separateur_transformV2

PiYo

Durée : 20 – 48 minutes
Niveau : Tous les niveaux d’entraînement.
Particularités : Entraînement de style Yoga Pilates athlétique.
Équipements requis : Tapis de yoga au besoin.

  • PiYo et Shakeology Challenge Pack

  • PiYo Kickstarter et Shakeology Challen Pack

Separateur_transformV2

Turbo Fire

Durée : 10 – 55 minutes
Niveau : Intermédiaire-avancé
Particularités : Entraînement de style « zumba », exercices aérobiques… alors cardio!
Équipements requis : Aucun.

  • TurboFire et Shakeology Challenge Pack

Separateur_transformV2

The Master’s Hammer and Chisel

Durée : 30-40 minutes
Niveau : Intermédiaire-avancé
Particularités : Entraînement novateur et efficace qui inclus les 3 phases pour muscler votre corps : la stabilisation – la force – et la puissance.
Équipements requis : Haltères (différents poids), banc d’entraînement OU Ballon stabilisateur, barre à chin-up OU une bande élastique avec résistance.

  • The Master’s Hammer and Chisel et Shakeology Challenge Pack

  • The Master’s Hammer and Chisel et Beachbody Performance Challenge Pack

Separateur_transformV2

Shift Shop

Durée : 25-35-45 minutes
Niveau : Tous les niveaux d’entraînement (version modifiée) / Intermédiaire-avancé
Particularités: Entraînement facile combiné avec un plan nutritionnel efficace et simple à comprendre qui vous donnera des résultats rapidement.
Équipements requis : Marqueurs d’agilité de couleurs.

  • Shift Shop  et Shakeology Challenge Pack

Separateur_transformV2

P90X

Durée : 30 minutes
Niveau : Tous les niveaux d’entraînement (version modifiée) / Intermédiaire-avancé
Particularités : Entraînement musculaire, intense et efficace!
Équipements requis : Haltères (différents poids), Banc d’entraînement OU Ballon stabilisateur, barre à chin-up OU une bande élastique avec résistance.

  • P90X et Shakeology Challenge Pack

  • P90X2 et Shakeology Challenge Pack

  • P90X3 et Shakeology Challenge Pack

Separateur_transformV2

Body Beast

Durée : 11 – 53 minutes
Niveau : Intermédiaire-avancé
Particularités : Entraînement musculaire avec intensité.
Équipements requis : Haltères (différents poids), banc d’entraînement OU ballon stabilisateur, barre à chin-up OU une bande élastique avec résistance.

  • Body Beast et Shakeology Challenge Pack

  • Body Beast et Beachbody Performance Challenge Pack

S'inscrire à la newsletter

Apprenez à connaître les plus récentes et nouvelles offres que nous fournissons sur ce site, Nous ne faisons pas du spam

Copyright © 2016 - TRANSFORMACTIF. All rights reserved