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Shift Shop

Shift Shop et Shakeology Challenge Pack

Le programme SHIFT SHOP et le Shakeology Challenge Pack, utilise une méthode révolutionnaire de progression qui vous fait débuter lentement avec des séances d’entraînement de 25 minutes à 1ère semaine. Le temps d’entrainement augmente graduellement jusqu’à des séances de 35 minutes à la 2e semaine et des séances de 45 minutes à la 3e semaine. Étant donné que le rythme d’entraînement augmente en intensité et en durée, le plan nutritionnel s’adapte également. On augmente les protéines et les légumes, tout en réduisant les glucides (féculents), pour obtenir des résultats significatifs en seulement 3 semaines.

NOUVEAUTÉ ! Ce programme utilise des marqueurs d’agilité de couleurs pour travailler la coordination et l’agilité et il est basé sur l’approche motivationnel de l’entraîneur Chris Downing. Il vous aidera à devenir plus fort, physiquement et mentalement. Shift Shop est accessible à tous puisque l’on peut suivre les versions adaptés (à une intensité plus faible) pour chacun des mouvements. Ainsi n’importe qui à n’importe quel niveau de condition physique peut faire les exercices proposés.

VOTRE CHALLENGE PACK INCLUT TOUS LES ÉLÉMENTS SUIVANTS :

  • le programme d’entraînement sur dvd;
  • le plan nutritionnel
  • la traduction française du programme;
  • le calendrier d’entraînement;
  • 1 sac de 30 portions du Shakeology à la saveur de votre choix (ou 24 enveloppes individuelles) avec livraison mensuelle;
  • sept contenants de contrôle des portions avec codes de couleur et une tasse à mélanger Shakeology;
  • mon soutien, mon suivi personnel et mon expertise sont GRATUITS!
  • mon groupe privé de motivation Facebook vous aidera : VOUS NE SEREZ JAMAIS SEUL(E), L’ACCOMPAGNEMENT EST GARANTI!

Après 30 jours, à moins d’annulation de votre part, vous recevrez un nouvel approvisionnement de Shakeology. Les frais seront portés à votre carte de crédit.

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